Togu® Dynair® Ballkissen® Senso XL, ca. Ø 36 cm

Togu® Dynair® Ballkissen® Senso

Artikelnummer: 10194

Die "Zwei Seiten" des Togu Dynair Ballkissen XL Senso. Eine glatte Seite, wie beim klassischen Ballkissen und eine Seite mit sanften Senso-Noppen. Viele Übungen mit dem Togu Dynair Ballkissen Senso zum Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und für das Koordinations- und Muskeltraining finden Sie auf den beiliegenden Übungspostern. Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte.

Maße: ca. Ø 36 cm
mit sanften Senso-Noppen
Gewicht: ca. 1150 g
Material: Ruton und PVC
latexfrei hochwertiges Material
belastbar bis ca. 200 kg

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Produktinformationen "Dynair® Ballkissen® Senso® 36 cm"

Das Original Dynair Senso Ballkissen XL - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des Ballkissens, hergestellt. Für das Dynair Ballkissen XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.

Was bewirkt die Anwendung?

Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.

Wie funktioniert es?

Durch die Luftfüllung, die Form und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.

Tipp:

"Das Ballkissen XL ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."

Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.